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很多号2024-11-24 01:39:45【综合】0人已围观
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不溶于水的胡萝物质，在保护视力方面具有重要功效，卜过油过油帮助人体更好的胡萝吸收胡萝卜素；
胡萝卜素：是多种类胡萝卜素烃，胡萝卜素在动物体内可转变成视黄醇和视黄醛，卜过主要存在于深绿色或红黄色的油过油蔬菜和水果中，但其在人类肠道中的胡萝吸收利用率很低。所以过油是卜过为了溶解胡萝卜中的胡萝卜素，data-v-3d9236d1>
胡萝卜过油方法：油煮沸后将切好的油过油胡萝卜放入煮沸的油中不超1分钟就捞起沥干即可；
胡萝卜过油的目的：胡萝卜素是一种只溶于脂肪、
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